Yükleniyor...

 

KAHKAHA YOGASI
ATÖLYESİ

Gülen Yoga Atölyesi

Kahkaha vücudunuz ve zihniniz için iyidir. Gülmenin sağlığa faydaları, bağışıklık sistemini güçlendirirken stres hormonlarının ve kan basıncının azaltılmasını içerir. Vücut, antikor üretimini uyararak, hastalık ve enfeksiyonla daha kolay mücadele edebilir. Kahkahanın hafızayı, zekayı ve yaratıcılığı artırdığı da gösterilmiştir.

 

Atölye

Kahkaha yoga seanslarımız, canlı yüz yüze etkileşimi teşvik ediyor, güven oluşturuyor ve meslektaşlar arasında bir bağı teşvik ediyor.

Seanslar oturarak, ayakta, yerde yatarak veya tüm bunların bir kombinasyonu şeklinde yapılabilir. Bazı nazik esnemeler, nefes egzersizleri ve uygulanan bazı farkındalık teknikleri, kahkaha tekniklerine yol açacak. Bol giysiler tavsiye edilir.

Motivasyonu, pozitifliği ve mutluluğu artıran güçlü bir deneyim ve harika bir ekip oluşturma egzersizidir.

 

Nasıl yararlanacaksınız

 

Deneyimli kahkaha koçu kolaylaştırıcımız, hem terapötik hem de çok eğlenceli bir kahkaha yoga seansı boyunca size rehberlik edecek. Geniş kapsamlı faydalar şunları içerir:

  • Stresi ve gerginliği azaltır
  • Pozitifliği ve mutluluğu teşvik eder
  • Bağışıklık fonksiyonunu artırır
  • Takım iletişimini geliştirir
  • Yaratıcılığı geliştirir
  • Enerji seviyelerini artırır
  • Genellikle sağlığı ve refahı iyileştirir

Mobil Masaj Türkiye Uzman Ekipleri ile birlikte Ofisinizde veya iş yerinizde bol kahkahalı bir gün geçirmek ve tüm gününüze enerji yaymak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bu atölye kimler için?

 

Stres giderici kahkahanın stres atma, endorfin artırma, sağlık yararlarını deneyimlemek isteyen tüm çalışanlar.

 
Atölye uzunluğu

60 dakika / 90 dakika
Yarım gün
Tam gün
Tek seferlik veya devam eden seanslar

 
Atölye boyutu

20 kişiye kadar etkileşimli gruplar 20’den fazla kişi için
grup gösterileri

https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/12/happy_people.jpg
Biz Kimiz?

Neler Yapıyoruz

Mobil Masaj Türkiye deneyimli ve uzman kadroları ile tüm Türkiye'de hizmet sunmaktadır. Ofis çalışanlarına yönelik kurumsal iyi yaşam mutlu çalışan projeleri ile ( Kurumsal Wellbeing ) , ofiste masaj , Kurumsal dengeli beslenme , yoga & nefes terapisi ve online ve yerinde psikolojik destek danışmanlık hizmetleri olmak üzere çalışanların sağlığına yönelik Kurumsal Wellness hizmetleri sunmaktadır..

Ofis masajı ile çalışanların verimliliğini arttırmak stres kaybı gibi durumları azaltmak

Kurumsal beslenme ile çalışanlarda doğru ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak.

Stres yönetimi programları ile ofis çalışanlarına yoga & nefes egzersizleriyle motivasyon yükseltici etki sağlamak.

Dijital Sağlık Projeleri ile kurumlarda ve çalışanlarda farkındalığı ve verimi arttırmak.
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-anasayfa-hakkımızda-img.png
Bize Ulaşın

İletişim Bilgilerimiz

Kurumsal masaj veya farklı bir hizmetimizden yararlanmak veya bizimle herhangi bir konuda iletişime geçmek isterseniz bu bilgiler size yol gösterecektir.
bilgi(at)mobilmasaj.com.tr
0 850 888 0 785
0 312 503 59 44
0 549 332 0 444
0 552 362 0 332
Konum
Yeşilova Mahallesi Sakalar Tower, 4012 Sok, 06796 Etimesgut
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2021/01/cropped-sayamer-logo-kare1.png
Ofis Masajıİletişim
Şirketiniz personelleri için yerinde profesyonel masaj hizmeti almak istiyorsanız iletişim bilgilerimizi kullanabilirsiniz.
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Türkiye kurumsal şirket çalışanlarına yönelik, ofiste masaj, beslenme ve diyet hizmetleri, sağlık için yoga, nefes terapisi ve spor egzersizleri ile çalışanlara değer katmaktadır. Kurumsal Wellbeing Hizmetleri için Proje bazlı sağlık hizmetleri sunmaktayız.
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-logo-02.png
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Ekibi , deneyimli ve sertifikalı masaj terapistlerimiz tarafından, Uzakdoğu masaj çeşitlerini, Klasik masaj,Refleksoloji, Sıcak Taş Terapisi,Geriatrik Masaj, evde masaj ve Kurumsal firmalara ofis masajı ve diğer bir çok masaj çeşidini uygulamaktadır.

© 2021 Tüm Hakları Gizli ve Saklıdır. Mobil Masaj TürkiyeSayamer Sağlıklı Yaşam Merkesi Markasıdır

Sohbeti Başlat
Whatsapp
Powered by