Yükleniyor...

 

YAKIN SAVUNMA
ATÖLYESİ

Kişisel Savunma Atölyesi

 

En etkili kendini savunma yöntemi önlemedir. Potansiyel olarak tehdit edici bir durumun ortaya çıkma olasılığını en aza indirerek, kendinizi korumaya yönelik ilk adımları atmış olursunuz. Kişisel güvenlik atölyelerimizin birincil amacı, bir saldırı kurbanı olma şansınızı azaltmaktır. İşyerinde kişisel güvenlik eğitimi vererek, çalışanlarınızı en iyi nasıl güvende kalacaklarına dair beceri ve farkındalıkla donatırsınız.

 

Atölye

 

Tam nitelikli ve deneyimli eğitmenimiz, iş yerinizi ziyaret edecek ve çeşitli durumlar hakkında konuşacak ve sizi mümkün olduğunca güvende tutmanıza yardımcı olacak birçok ipucu verecektir.

Kişisel güvenlik atölyelerimiz, uygulamalı öğrenme ile çok etkileşimlidir. Bir defaya mahsus veya düzenli seanslar seçebilirsiniz ve katılımcılara bol ve rahat giysiler giymeleri tavsiye edilir.

 

Ne öğreneceksin

 

  • Güvende kalmak için pratik teknikler
  • Son çare olarak kullanılabilecek fiziksel teknikler
  • Makul güç çerçevesinde yasaya özel dikkat ve kendinizi koruma
  • Yakın Savunma Teknik ve Taktikleri Üzerine Teorik Bilgilendirme,
  • İnsanın anatomik yapısı ve kas yapısının tanınması,
  • Yakın Savunmanın hukuki sınırları,
  • Denge Duruşları, Gard Alma, Adımlamalar, Dönüşler ve Eskivler
  • Düşme Teknikleri (Arkaya Düşüş, Yana Düşüş),
  • Atma Teknikleri (Koldan, Kalçadan, Belden Atış),
  • Yumruğun ve Tekmenin Çeşitli Vuruş Teknikleri

Mobil Masaj Türkiye olarak çalışanların başkalarına zarar vermeden kendini koruma ve saldırganı etkisiz hale getirme teknikleri konularında fiziki beceri kazandırılması hedeflenmektedir.

Bu atölye kimler için?

 

Kendilerini nasıl güvende tutacaklarını öğrenmek ve saldırı mağduru olma şansını azaltmak isteyen her seviyeden çalışanlar.

 
Atölye uzunluğu

60 dk
90 dk
Yarım gün
Tam gün

 
Atölye boyutu

20 kişiye kadar etkileşimli gruplar 20’den fazla kişi için
grup gösterileri

https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/12/Kisisel-Savunma-Atolyesi.jpg
Biz Kimiz?

Neler Yapıyoruz

Mobil Masaj Türkiye deneyimli ve uzman kadroları ile tüm Türkiye'de hizmet sunmaktadır. Ofis çalışanlarına yönelik kurumsal iyi yaşam mutlu çalışan projeleri ile ( Kurumsal Wellbeing ) , ofiste masaj , Kurumsal dengeli beslenme , yoga & nefes terapisi ve online ve yerinde psikolojik destek danışmanlık hizmetleri olmak üzere çalışanların sağlığına yönelik Kurumsal Wellness hizmetleri sunmaktadır..

Ofis masajı ile çalışanların verimliliğini arttırmak stres kaybı gibi durumları azaltmak

Kurumsal beslenme ile çalışanlarda doğru ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak.

Stres yönetimi programları ile ofis çalışanlarına yoga & nefes egzersizleriyle motivasyon yükseltici etki sağlamak.

Dijital Sağlık Projeleri ile kurumlarda ve çalışanlarda farkındalığı ve verimi arttırmak.
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-anasayfa-hakkımızda-img.png
Bize Ulaşın

İletişim Bilgilerimiz

Kurumsal masaj veya farklı bir hizmetimizden yararlanmak veya bizimle herhangi bir konuda iletişime geçmek isterseniz bu bilgiler size yol gösterecektir.
bilgi(at)mobilmasaj.com.tr
0 850 888 0 785
0 312 503 59 44
0 549 332 0 444
0 552 362 0 332
Konum
Yeşilova Mahallesi Sakalar Tower, 4012 Sok, 06796 Etimesgut
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2021/01/cropped-sayamer-logo-kare1.png
Ofis Masajıİletişim
Şirketiniz personelleri için yerinde profesyonel masaj hizmeti almak istiyorsanız iletişim bilgilerimizi kullanabilirsiniz.
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Türkiye kurumsal şirket çalışanlarına yönelik, ofiste masaj, beslenme ve diyet hizmetleri, sağlık için yoga, nefes terapisi ve spor egzersizleri ile çalışanlara değer katmaktadır. Kurumsal Wellbeing Hizmetleri için Proje bazlı sağlık hizmetleri sunmaktayız.
Kurumsal MasajMobil Masaj Türkiye
https://kurumsalwellbeing.net/wp-content/uploads/2020/01/mobilmasaj-logo-02.png
HızlıTeklif Formu

Mobil MasajHakkında
Mobil Masaj Ekibi , deneyimli ve sertifikalı masaj terapistlerimiz tarafından, Uzakdoğu masaj çeşitlerini, Klasik masaj,Refleksoloji, Sıcak Taş Terapisi,Geriatrik Masaj, evde masaj ve Kurumsal firmalara ofis masajı ve diğer bir çok masaj çeşidini uygulamaktadır.

© 2021 Tüm Hakları Gizli ve Saklıdır. Mobil Masaj TürkiyeSayamer Sağlıklı Yaşam Merkesi Markasıdır

Sohbeti Başlat
Whatsapp
Powered by